ישנם מספר שיטות לביצוע הבהרת השיניים:

*הלבנה באמצעות סטריפים שמזמינים באינטרנט או ניתן להשיג במגוון חנויות .
בעלי אפקט מהיר יחסית אך השפעתו איינה נמשכת לזמן רב.

*הלבנה באמצעות משחות שיניים שונות : הלבנה בעלת אפקטיביות מוגבלת. בעיקר יעיל לשמר הלבנה מרפאתית שבוצעה. יכול לעזור בהסרה (חלקית) של כתמי קפה/תה/סיגריות וכו' . הלבנה זו מבוססת בעיקר על הוספת חלקיקי מילוי למשחות השיניים אשר עוזרות בהסרת הכתמים וגורמת לאפקט הלבנה, אך שימוש לאורך זמן בחומרים כאלו יכולה לגרום לשחיקת שכבות האימייל של השן.

*הלבנה מרפאתית/ הלבנה ביתית : ההלבנה המיקצועית הנפוצה ביותר.
ביצוע של סדי הלבנה המותאים אישית למטופל ע"י הרופא. שימוש בחורי הלבנה מיוחדים אשר אינם פוגעים בשיניים , ומעודדים וגורמים לאפקט ההלבנה אשר משיג תוצאות נראות לעין. בד"כ שיטה זו גורמת להלבנת השיניים בדרגה אחת או שתיים, והתוצאה נשמרת בד"כ לתקופה של 18-24 חודשים , לעיתים אף יותר.
שיטת הלבנה זו איננה גורמת לנזק לשיניים.
תופעת לוואי נפוצה היא רגישות מוגברת של השיניים, תופעה שחולפת בד"כ בתוך מספר ימים.

לפרטים נוספים והתייעצות יש להתייעץ עם רופא השיניים.

הפוסט הלבנת שיניים הופיע לראשונה ב-MS-DENTAL.

הפוסט Hello world! הופיע לראשונה ב-MS-DENTAL.